Я ХОЧУ БЫТЬ ТОЛСТОЙ!
Готовы в этом признаться себе? Резануло слух? Это точно не про вас, ведь вы прикладываете столько усилий, чтобы похудеть! И как? Результативно?
Я готовлюсь к прямому эфиру, который проведу на выходные. Предлагаю обсудить очень интересную тему - почему мы сопротивляемся исполнению наших желаний.
Как самый яркий пример - желание похудеть, но на этом месте может быть любое другое желание (денег, замуж, сменить работу и т.п).
Я тут накидала вопросики к эфиру:
ПОЧЕМУ ОРГАНИЗМ ЗАПАСАЕТ ЖИР?
ПОЧЕМУ С НИМ ТАК ТЯЖЕЛО РАССТАВАТЬСЯ?
ПОЧЕМУ ОРГАНИЗМ СОПРОТИВЛЯЕТСЯ?
КАК НАСТРОИТЬСЯ НА ДИЕТУ ПРАВИЛЬНО И ЭКОЛОГИЧНО?
ГДЕ БРАТЬ СИЛУ ВОЛИ И НЕ СРЫВАТЬСЯ?
ЧТО СТРАШНОГО В ТОМ, ЧТО Я ПОХУДЕЮ?
ПОЧЕМУ Я НЕ ХОЧУ ХУДЕТЬ?
Дополните, пожалуйста, что ещё нужно знать для повышения мотивации для стройности и вторичным выгодам лишнего веса?
Буду благодарна, если поможете мне подготовиться к эфиру и поделитесь своим опытом удачного/неудачного похудения, с какими трудностями сталкивались и как реагировал организм, какие чувства испытывали, какие мысли приходили, что тормозило процесс, а что помогало, как реагировало ваше окружение на ваши удачи/неудачи в похудении?
До 1 апреля можете записаться БЕЗОПЛАТНО ко мне на проработку методом PWS состояния тревоги или по лишнему весу. Ставьте плюсик + в комментариях кому надо и договоримся!
